Praxis für Manuelle Intervention
Rolfing - Berührung mit Folgen
 
 
Heinz-Ulrich Eisner
Heilpraktiker
 

In der praktischen Arbeit mit Menschen, die wegen Schmerzen oder Fehlfunktionen zu ihr kamen, entwickelte Dr. Ida Rolf eine Behandlungsmethode, die dem Menschen ermöglicht, seine natürliche entspannte Aufrichtung wieder zu gewinnen. Sie selbst nannte ihre Arbeit "Strukturelle Integration", doch setzte sich bald die Kurzbezeichnung "Rolfing" durch.

Betrachtet man eine Gruppe von Menschen ist die Unterschiedlichkeit der Haltungen nicht zu übersehen: die eine hat das Becken nach vorn gekippt, mit einem Hohlkreuz, beim anderen ist die Wirbelsäule fast ohne Krümmung, dafür der Brustkorb zusammengefallen und der Kopf weit vorgeschoben. Nur selten sehen Sie Menschen, die entspannt um eine innere Achse aufgerichtet sind. Grund für diese tief verwurzelten "krummen" Haltungen sind Spannungsungleichgewichte im Körper:
Ida Rolf ging davon aus, dass unsere Körperstruktur das Resultat all unserer Erfahrungen, Lebensumstände, Gewohnheiten und kulturellen Prägungen ist. Unfälle und Krankheiten verändern unser Körpergefüge, genauso wie Schonhaltungen, die wir uns nach einer Verletzung angewöhnt haben, oder Spannungszüge durch Narbengewebe. Auch emotionales Geschehen, das uns geprägt hat, bildet sich ab, und einseitige körperliche Belastung durch monotone Arbeitshaltungen, sei es am Schreibtisch oder in der Werkstatt: die gesammelten Einflüsse unseres Lebens hinterlassen ihre Spuren. Ist die natürliche Aufrichtung des Körpers einmal gestört, müssen wir ständig Kraft aufwenden, um die verschobenen Körperblöcke, das Becken, den Brustkorb, den Kopf, in der Schwerkraft zu organisieren. Diese permanente Haltearbeit führt langfristig zu Verspannungen, Verkürzungen und Unbeweglichkeiten bis hin zu Beschwerden wie Rücken- oder Kopfschmerzen.

Mit einfühlsamen, jedoch gleichzeitig zielgerichteten, kraftvollen Berührungen beeinflusst der Rolfer das Gewebe, um Verspannungen aufzulösen, Narbenzüge zu entspannen und Bewegungsmöglichkeiten zu eröffnen, und so in zehn systematisch aufeinander aufbauenden Sitzungen das Spannungsgefüge des Körpers aus Bändern, Sehnen, Muskelfaszien wieder in eine harmonische Balance zu bringen. Eine Rolfing-Behandlung soll dem Körper seine individuell optimale Form und Bewegungsmöglichkeit zurückgeben oder erhalten - für eine aufrechte Haltung, bewegliche Gelenke, fließende Bewegungen und befreites Atmen. Die oft intensive Berührung kann Gefühle und Erinnerungen auslösen, die in die Behandlung einbezogen werden.

Ziel ist eine Körperstruktur, die Mühelosigkeit in der Aufrichtung und Leichtigkeit in der Bewegung ermöglicht. Häufig wird dadurch auch chronischen Beschwerden die Grundlage entzogen. Durch die Auflösung äußerer Haltungsmuster, verändert sich oft auch die innere Haltung: Rolfing setzt einen Prozess in Gang, bei dem sich der Blick auf die eigene Person und auf die Umwelt verändert.

Manche Menschen gehen wegen Schmerzsymptomatiken, Bewegungseinschränkungen und anderen chronischen Spannungsbeschwerden zum Rolfing. Andere wiederum lassen sich behandeln, um bessere sportliche Leistungen, besseren Ausdruck im Tanz oder auf der Bühne zu erlangen, oder um einfach einen besseren Bezug zu ihrem Körper zu gewinnen.

Weitere Informationen über Rolfing® finden sie unter: www.rolfing.org

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